안녕하세요
하단동치과 이좋은치과입니다.
여름철 인기보양식인 추어탕!
다들 한뚝씩 하셨을텐데요!
오늘 하단동치과 이좋은치과에서는
건강에도 좋은 추어탕의 효능 알려드릴게요.
하단동치과, 피부미용
미꾸라지는 양질의 단백질과
비타민a가 풍부하게
함유되어있어 피부미용에도
도움이 됩니다.
추어탕의 칼로리는 1대접 (158g)기준으로
약 106칼로리 정도입니다.
추어탕을 만드는 재료나
양, 밥의 양에 따라서
칼로리의 차이가 있을 수 있어요.
하단동치과, 원기회복
원기회복에 좋은 추어탕은
우수한 단백질 및 칼슘과
비타민a, b, d가 풍부하게
함유되어있어 원기회복을 시키고,
정력을 돋구어주는 강장 강정식품이에요.
하단동치과, 다이어트
다이어트에좋은 추어탕은 단백질과
칼슘, 비타민이 풍부하며
지방은 적어 칼로리 걱정이 없어
먹을 수 있어 다이어트 식품으로도
좋아요.
하단동치과, 노화방지
미꾸라지는 콘드로이친이라는
점액물질을 함유하고 있어 인체의
혈관과 장기를 깨끗이 해주어
노화를 방지해주는 효능이 있어요.