안녕하세요.
괴정치과, 이좋은치과입니다.
젊은이들 사이에서도 흰 머리카락(새치)와
머리카락이 빠지는 증상(탈모)가 늘어나고 있어요.
그 이유로는 스트레스와 나쁜 생활습관이꼽혀요.
특히 과도한음주와 흡연이에요.
오늘괴정치과에서는 탈모와 새치에
좋은 음식들을 알아보도록 할게요!
괴정치과, 검은콩
검은콩은 신장(콩팥), 방광의 기능을
원활하게 만들어, 파괴된 신체조직을
빠른속도로 회복시켜줘요.
특히 검은콩은 백발과 탈모 증세를
회복시켜주는데 이는 검은콩에
혈액순환을 원활하게 해주는
성분이들어있기 때문이에요.
괴정치과, 호두
체력 증강은 물론 각종 피부병과
탈모증 치료에도탁월합니다.
호두 열매를 많이 먹는것도 도움이 되지만
호두 잎 달인 물로 머리를 감으면
새치를 예방하거나
탈모를 방지하는 효과가 있어요.
괴정치과, 흑미
위장이나 간장, 신장을 활성화시켜
노화를 방지하고 머리카락이 새는 것을
방지하는 등의 효과를 내요.
흑미에는 안토시안 색소가
다량 함유되어있는데
안토시안은 노화 방지에
특히 도움이 되는 영양분이에요.
괴정치과, 다시마
머리카락의 주 성분인 카로틴 형성을
돕는 비타민A와 손상된 머리카락을
재생시키는 비타민D, 머리의
혈액 순환을 돕는 비타민E가
듬뿍 함유되어 있어요.
때문에 건강한 머리겻을 만들고
탈모 예방에도 효과가 있어요.
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