안녕하세요! 하단교정잘하는곳 이좋은치과입니다.
건선은 간지러움은 물론이고
외관상으로도 드러나
많은 분들에게 스트레스를 주는
원인으로 작용할 수 있습니다.
완전히 치료되기도 어렵고
건조한 겨울이면 기승을 부리는 건선!
하단교정잘하는곳 이좋은치과에서
겨울철 건선 관리법에 대해서
지금 소개해드리겠습니다~!
하단교정잘하는곳 이좋은치과에서
알려드리는 겨울철 건선 관리 습관!
겨울철이 되면 환경이 건조하고
추워 건선을 더욱 악화시키기 쉽습니다.
앞서 말씀 드렸듯이 건선은
완치하기 어려운 질환이기 때문에
호전과 악화되기를 반복하는데요.
이는 쉽게 재발하기도 하고
치료가 끝난 후에도 주의를 기울여야 합니다!
하단교정잘하는곳 이좋은치과에서
알려드리는 겨울철 건선 관리 습관!
스트레스는 만병의 근원이라는
말이 있듯이 건선에도
당연히 악영향을 미치는데요.
흡연, 과음 역시 신체 면역력을
떨어뜨리고 면역 체계를
교란하는 원인으로 작용하기 때문에
삼가시는 것이 중요합니다.
수분 보충, 가벼운 운동 등도
꾸준히 해주시는 것이 좋겠죠?
하단교정잘하는곳 이좋은치과에서
알려드리는 겨울철 건선 관리 습관!
건조한 공기는 가려움증을
더욱 심화시키기 때문에
따뜻한 온도와 적정한 습도를
유지하는 것도 중요합니다!
난방기는 공기를 건조하게 만들기 때문에
가습기 등을 이용하여 적정 습도를
유지해 피부 건강을 지키는 것이 좋아요.
하단교정잘하는곳 이좋은치과에서
알려드리는 겨울철 건선 관리 습관!
반신욕으로 신체 혈액 순환이
원활하게 이루어질 수 있도록
신경 쓰시는 것도 좋습니다.
기온이 떨어질 수록 우리 몸은
혈액 순환에 장애가 생길 수 있기 때문인데요.
건선을 완화하는 것은 물론,
재발을 방지하는 효과도 얻을 수 있습니다!
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