안녕하세요! 하단투명교정 이좋은치과입니다!
5월은 날이 따뜻해지면서도
낮밤으로 일교차가 크기 때문에
건강 관리에 유의 하셔야 하는데요!
하단투명교정 이좋은치과에서
그 중에서 당뇨 관리에 대해서
지금 알려드리겠습니다~!
하단투명교정 이좋은치과에서
알려드리는 5월 당뇨 관리법!
날이 더워지는 시기이기 때문에
땀이 나기 쉬운데요.
이 때 땀을 많이 흘려 탈수 증상이
보이지 않도록 주의하셔야 합니다!
특히 당뇨인의 경우 탈수는 곧
혈당의 상승으로 이어지는데요.
땀을 흘린 후에는 반드시 수분을
보충하시는 것이 좋아요~!
하단투명교정 이좋은치과에서
알려드리는 5월 당뇨 관리법!
온도와 함께 습도가 높아지는
시기이기 때문에 발과 관련된
질환들도 발병하기 쉬운데요.
무좀이나 습진과 같은 질환이 생기면
가벼운 상처마저 당뇨인들에게는
합병증으로 번질 수 있으므로
반드시 주의하시는 것이 좋습니다!
되도록이면 항상 건조한 상태로
발을 유지할 수 있도록 해주세요~
하단투명교정 이좋은치과에서
알려드리는 5월 당뇨 관리법!
5월은 가정의 달 답게 가족과의 외식이
잦은 달이기도 한데요.
그렇기 때문에 먹는 것에 더욱
신경을 쓰셔야 하는 것이 사실입니다!
외식을 할 때에도 비만 예방을 위해
칼로리, 당분 등에 유의하셔서
식단을 고르시는 것이 좋아요 :)
하단투명교정 이좋은치과에서
알려드리는 5월 당뇨 관리법!
날이 따뜻해지는 시기에는 식중독도
조심해야 하는데요.
바이러스성 위장염 역시 식중독과
같이 주의해야 하는 질환입니다.
당뇨인의 경우 설사가 지속되면
저혈당이 발생할 수 있으므로
평소 음식 섭취를 하실 때 청결에
더욱 신경을 쓰셔야 합니다!
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