하단스케일링 이좋은치과입니다 :)
입냄새는 사람의 인상을 구분하는
아주 중요한 요소가 되는데요.
심한 입냄새로 인해 일상 생활이
불편하신 분도 계실 정도로
치료가 필요한 경우도 있습니다.
하지만 사소한 생활 습관 하나로
어느 정도의 입냄새는
잡을 수 있다는 사실!
하단스케일링 이좋은치과에서
입냄새로 고민하시는 분들을 위해
입냄새 없애는 생활습관을
지금 알려드리겠습니다!
하단스케일링 이좋은치과에서 알려드리는
입냄새 없애는 방법!
양치질 하실 때 혀도 같이
깔끔하게 닦아 주셔야 합니다!
대부분의 사람들은 양치질 할 때
혀는 제외하고 치아만 닦으시는데요.
입냄새의 원인이 혀가 되는 경우가
많으니 반드시 혀도 함께
깨끗하게 싹싹 닦으셔야 해요!
하단스케일링 이좋은치과에서 알려드리는
입냄새 없애는 방법!
입 안을 항상 촉촉하게
유지하시는 것이 좋습니다!
사람의 침에는 나쁜 세균을 물리치는
보호 효소가 들어있는데요.
입 안이 마를 경우 세균이 번식하기 쉬워
입냄새를 유발하게 됩니다.
하루에 8잔 이상의 물을 드시고
입 안에 침이 마르지 않도록
항상 주의하시는 것이 좋아요!
하단스케일링 이좋은치과에서 알려드리는
입냄새 없애는 방법!
녹차나 홍차를 드시는 것이 좋아요!
녹차와 홍차에는 폴리페놀이라는
성분이 함유되어 있습니다.
이 폴리페놀은 입 안에 존재하는
나쁜 세균들의 성장을 막아
입냄새를 없애주는 역할을 해요!
이외에도 레몬차나 생강차도
같은 효과를 기대할 수 있습니다 :)
하단스케일링 이좋은치과에서 알려드리는
입냄새 없애는 방법!
치실 관리를 게을리 하지 마세요!
입 안에 충치나 잇몸병이 생기면
이 역시 입냄새의 원인이 되는데요.
이를 예방하기 위해 항상 양치질과
치실 관리를 소홀히 하시면 안됩니다!
하루에 1번 이상 치실로
입 안의 치석을 제거해주시는 것을
추천합니다!!
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